時間にも心にも身体にも、余裕のない日が続いています。
特につらいのは、夜寝られないこと。
夜は2時間おき (ひどいと1時間おき) にはトイレに起きる父の介助のため、続けて2時間寝られたならラッキーな方です。 合計でも1日2、3時間しか寝られていません。
父がこの家に来てから20日、私はベッドで寝られず、父のそばでソファで寝ています。 それも、ぐっすり寝られない原因です。
父はトイレへは歩行器でどうにか行くので、その気配で私は起きます。
用足しが終わった父に紙パンツとパジャマのズボンをきちんとはかせ (いつも半分までしかはけていませんので)、場合によっては新しい紙パンツや尿取りパッドを取り替えたり体を拭いたりします。
そのあと、歩行器につかまりながら足ひとつなかなか床から持ち上がらない父に、「足あげて!」 と苛立ちながら紙パンツやズボンをはかせます。
歩行器でベッドまで連れて行き、重い人形のような父の体をやっとこさベッドに座らせ、両足を持ち上げてベッドに横たえます。
すべてが腰にくる作業で、きついですねえ。
父を寝かせたあと、そばのソファにやれやれ、と私も横になって5分もすると、寝息を立て始めていたはずの父がまたもぞもぞ起き出すことも。
「どうしたの?」 と聞きにいくと、「トイレに行こうと思ってね。」 と答えます。
「だって、今行ったばかりだよ?」 と言うと、「え、そうかい? じゃ、出ないね。」 と答える父を、またスローモーションのようなゆっくりした動きで、ベッドに横たえます (とにかく体が固縮してしまっていて動かないのです)。
こんな調子で一晩中父を見守っているので、絶望的な気分に陥りますが、もう最近は眠ることを諦めた出しました。
眠らなくてもいい、と開き直ったら気が楽になり、5分でも深く眠れたら大丈夫な気になってきました。
ところが昨日初めて、日中に寝込んでしまいました。
母の転院に関わる書類を記入していたら急に頭が重く働かなくなり、父のそばでは落ち着かないので、用事があるふりして1階のワッチの部屋に行き、ワッチのベッドの上に倒れ込んで前後不覚になったのです。
ハッと目が覚めると、40分ほど経過していたので、(父は大丈夫だろうか?) と慌てて2階へ行くと、父はトイレにいたので安心しました。
私がしばらくの間いなかったことも気づいているのかいないのかわからなかったけど、おかげでスッキリした頭で父の昼食の用意にとりかかることができました。
あとは洗顔や歯磨き、入れ歯の手入れなども介助は大変ですね。
体を拭いたり、頭をドライシャンプーで洗ったり。
巻き爪の爪を切ったり、鼻毛や耳の手入れやひげ剃りをしたり。
食事介助に毎回1時間かかるのも、つらいなあ。
小さく切って口に運んであげないと、自分ではすぐ疲れて食べなくなるのです。
けれど、うちに来てから父の体重が4、5キロ増えたのが嬉しいです。
でも食事介助の3時間もあれば、私は買い物やウメの散歩、ちょっとした用事や仕事もできるので、なんとかヘルパーさんを入れたいと思っています。
まだ時間に余裕なくて、何も調べていませんが。 父は要介護3なので、もっとサービスを利用できるはずなんですが、何が必要だということすら、余裕がなくて考えられていない状況です。
とにかく母が明日 (もう今日) 転院になったので、それがまた大変。
転院には私が行かなくてはならないから、留守中父を見てもらうために、またまた深谷から義母に来てもらうことに。 義母にも申し訳ない。
その母ですが、入院中の間に妄想や作り話が目立ったのが心配。
私も20日のうち3日しか行けなかったし、個室で刺激もなく、頭が混乱している模様。
そのためにも早く母をリハビリ病院に移し、そして家に戻そうと思っています。
とはいっても、コウジさんやワッチ、ウメやハルちゃんの世話をしている私は、実家で母の世話ができないので、ヘルパーさんか家政婦さんを雇うことになるかもしれません。 ほかの道も考えていますが、とにかく母1人では心配です。
あさっては講演のため大分に前日から入りますが (義母とコウジさんに父をお願いし)、こんなバタバタで講演会へ出かけるなんて初めてです。
でも、3週間ぶりにやっとベッドでゆっくり眠れることが、ものすごく有り難いです。
勿論、大分で新しく繋がりができることが、一番嬉しいです。
コメント
コメント一覧 (28)
本当にそうですよね。 私も父と母、両方施設に入れたいなあ、という気持ちになることもありますからね。いいと思いますよ。だって私やふうこさんが倒れたら、困る人が沢山いるわけですからね。コウジさんもコウジさんのお母さんも、ワッチも、ウメもハルも、そのほかにも。 賢い道を選んでいきましょうね。私も父を段々我が家から離していこうと思っていますよ。 だって、この家は狭すぎますし、私もコウジさんもワッチも、みんな無理していますから。もっといい道があるはずなんですよね。有難うございます。
大分は救いの神でした。気分も変わりましたし、睡眠も5時間も!続けてとれましたし、皆優しい方ばかりで、本当にいい所でした。 大分に住みたいなあ。 温泉に毎日入りたいなあ。 なんで東京にいるのかなあ。 そんな気持ちになりました。
昨夜も午前1時、2時、4時、6時、と父がトイレでした。私は5時に起きるので6時は余り影響ありませんが、2時とか4時はつらいです。紙パンツをはいているんですけど、紙パンツやその中にセットしている尿取りパッドも濡れているので、トイレのたびに取り換えなくてはなりません。 もしかして濡れていてもそのまま朝まで使ってもいいかな、なんて思いだしましたが。紙パンツも父は力がなくて、お尻の半分までしかはけないので、私が介助しなければ、お尻を半分出したまま、ベッドにも登れないので、ベッドに上半身だけ横たえて床に座って寝ることになります。(今まで2度ほどそういうことがありました。私が起きられなくて。) そうすると父もよく眠れませんし、またお漏らしで掃除が大変になりますし。 尿瓶も父はうまく使えず、漏らしてしまいます。やはり手に力がないので。 どうしようもないですね。 なんでこんなに夜中のおしっこが多いのか、日中活動が少ないせいだ、と知人の医療職の方やケアマネさんは仰いますが、たしかにそうかもしれません。 でも来週初めて行くショートステイ先で、医師と相談できますので、相談を入れました。
花さんの言葉には、頷くことばかりでした。言ってはいけない暴言を、父にもう何度も浴びせました。暴言というか、愚痴というか文句というか。 父は聞こえないふり?をしていますが。でもこの状態はまずいので、色々なところにお世話になるようにしていきたいと思います。 もう私が倒れたらどうするのだろう、と思いますが、父は実際に私が倒れるまで気にしないようです。もう年でわからなくなっているのかもしれません。私が倒れても、きっとどこかの施設に入るだけかもしれません。でもそこパーキンソンのリハビリをしてもらえるのか、倒れた病院できっと私は心配していることでしょう。 ははは。(すみません、ちょっと私も疲れすぎて笑いが出ます。)
先生は 凄く強い方なんだなぁーと ブログを拝見する度に感じます。
でも、先生も人間です 今の無理が先に行って 倒れてしまうのでは無いか…と心配もしています。
うちでも、両親の介護の時に 使わなかった制度を身体が動かない兄には使いました。 週4ヘルパーさんに来ていただいて、食事や身の回りの世話をしてもらって、 自分でお風呂に入れなかったので、週2ショートステイでお風呂に…最初は嫌がっていたのですけど、私の大変さを話して 無理に行かせ始めて、慣れて来ると センターに来ている同年代の方や、優しくしてくれるスタッフさんに会うのを楽しみにする様になりました。
プライドの高い兄は他人に世話になるのを とても嫌がり私も両親の時同様に1人で頑張れると思って居たけれど、
身体が自由にならない男性の重さと言ったら半端じゃないんですよね。
175センチ55キロの兄がトイレで倒れた時は、持ち上げられなくて車椅子に乗せる事も出来ませんでした。
腰に来る疲労、寝る時間や 自分の時間が全く無くて、ノイローゼになりかけました。
ヘルパーや、ショートステイを使う様になって、少し楽に介護できるように。。
なので、ぜひ 制度を使われる事を勧めます。
担当のケアマネージャーに相談すれば 手続きや いまなにが必要で使えるのか 話し合いながら勧めてくれます。
ショートステイでも当人とって、身内以外の色んな方とお話しする事は大切だと思いますョ
介護の仕方には 皆それぞれ やり方やポリシーがあるけれど、切羽詰まった介護では お互いにとって 辛いばかりの介護になってしまいます。
現に私も辛くて、言ってはいけない暴言を浴びせ、自己嫌悪に陥った事もありましたし、なんで自分ばかりがこんなに辛い目に合わなければならないのかと 死を選びそうになった事もありました。
どうか、お疲れに潰されてしまわないうちに 使える制度を利用してくださいね。
いつそ、寝かしたら別の部屋で休む。あるいは夜中に起きたらオムツにしてもらうか
尿器にさせる。何事も癖をつけることです。
限界越えの毎日なのに気力だけで頑張っている礼さんの体に感謝ですね。
母を施設に預けている自分が恥ずかしいですが、私は自分の家庭を優先しました。
常に罪悪感がありますが、仕方がありません。
私が少しでも疲れた様子を見せると、「お母さんまで倒れたらマジでこの家終わるから。元気でいてよ。」と長男に言われます。
私達家族は過労とストレスの怖さを主人の時に思い知らされたのです。
礼さんがご両親を大切に想う気持ちと同じ位に、娘さんにとって礼さんは大切な人です。
ずっと元気で笑顔でいて欲しいかけがえのない人です。
これ以上、無理はされませんように・・・心から願っています。
緊急事態から1ヶ月で、今後を見据えられるほどに変化し
安心しています。やはり、この10年の経験や講演活動から得たものは、大きな支えになったのでしょうね
初めの状況がながびいてはコウジさん、ワッチちゃん、義母さま含め、皆さんが疲労とストレスで倒れてしまわないかと心配でした
病気があるなしに関わらず、高齢になると理解力の低下や状況判断能力に変化があるように思います
言われたことを、すべて受け入れていては介護も続きませんので、程々に聞き流すことも必要かなと思っています
朝晩、涼しくなってきましたが、お体ご自愛くださいね
色々教えて頂き、有難うございます。 ケアマネさんの力量も、それぞれ違うかもしれませんね。 父のケアマネさんはどうなのかな。 まだよくわかりません。 でも、ケアマネさんというお仕事、すごく頭と体を使いますね。大変なお仕事だ、と頭が下がります。 私は父をベッドに寝かせるのと、トイレのあと紙パンツやズボンをはかせるのに、ものすごく疲れます。父の足が全然上がらず、途中で私の息を整えるためにいったん休むことも。最近は胸も痛くなり、これは胃潰瘍かしら?なんて思っています。 このままでは際限なく疲れ果てますので、いい加減腹がたってきた私は、父(と私)をサポートしてくれるシステムを色々探そうと思います。父の意向に沿っていては、共倒れになりますし、気の毒なのはコウジさんやワッチまでストレスや疲れで暗い顔になっていることです。
コメント頂きながら、ようやく3日振りにお返事できました。すみません。ホント、父や母の用事に忙殺され、今日は2人にそれぞれ怒鳴りました(冷や汗)。ななははさん、あの時お会いできて本当に良かった。大分市からは遠いところから、よくぞ来て下さいました。あの後、脳外傷友の会「おおいた」の若手の奥さんお2人と話していて、ななははさんと是非繋がりたい、繋がってほしい、ということになっています。ご連絡入れますので、どうぞ会に入られたり、彼女らと情報交換など、なんでもされて下さいね。もちろん私やこことも。これからどうぞ宜しくお願いします。
ホント、今頃私は何をしているのかなあ、というくらいすぐブログをご無沙汰してしまい、すみません。もうとにかく用事、用事のオンパレードで、私の今までの人生で一番時間に余裕がありません。新聞ももう10日読めずに積んであります。 先崎先生とお会いしましたよ! 優しくていい先生ですね! すっかりファンになってしまいました。 こうじさんもイノシシ攻撃を抑えつつ、無理せずいきましょうね。
有難うございます。優しい言葉が、胸に沁みます(涙)。 私も一カ月は無我夢中でやってきましたが、ここへきて段々冷静になり、何が大事で何が瑣末なことか、区別しながら考えられる時期にさしかかりました。とにかく父や母は大事ですが、言うことを聞いていたら大変なことになる、ということがわかりました(笑)。やはり私がイニシアチブをとってですね、突き進んでいきたい、そう決意したところです。
初めまして。世田谷のデイサービスにお勤めなんですね。 父はデイサービスを嫌っていますので、ほかの道を考えますけど、こういう人はきっと山ほどいますよね。皆さんどういう道を選択され、家族はどう支えているのかな。 まあ、我が家は我が家の道を私が考えますが、わからないことだらけなので、ケアマネさんや知り合いの医療職の方に聞きながら、なんとかやっていきたいと思います。ご心配有難うございます。
いいじゃないですか、みねきんさん!その明るさが何よりですよ!私も思わずニヤリ、と笑ってしまいました。 みねきんさんに合う方が、どこかにいらっしゃるといいですね。
ご無沙汰しています。みきさんもヘルニアがどうなったかな、と心配していました。どうぞお大事になさって下さい。
ケアマネさんはとても親身でいい方ですが、我が父の頑固さには私もびっくり! あれ、父ってこんな人だった?とケアマネさんと一緒にあんぐり。
時々腹が立ちますが、まあ父にとっても私にとってもいい道を探します。 とにかく我が家は狭い! 100平方メートルの延床に、介護ベッドと歩行器と車椅子とベッドテーブルと、紙パンツと、なぜか父が持ち込んだ大量の資料で、居場所がありません。 ブログにも改めて書きますが、この資料の山と父のセット、なんとかしたい(泣)。
夫が高次脳機能障害です。
書き込みは過去に一度だけなのですが。
まるで夜間授乳のような頻繁に起きていらっしゃって。
本当に身体きついと思います、うちはまだ子供が小さいので、1時間おきに夜泣きで起こされたのを昨日のように思い出します。
日中フラフラでした。
子供であればいっそ漏らしていいわ…と振り切って寝れるのですが
成人だと…プライドとか、処理とかいろいろ、ありますよね…。
お身体心配です。
本当に赤ちゃんの世話をしているようです。夫の時もちょっとそういう感じでしたが、父はとにかくトイレも着替えも歩行も食事も何もかも、自分でできないので、暗い気持ちになります。病気だから仕方ないとはいえ、「もっと運動しなくちゃダメじゃん。こんなに体が動かないなんて!」とついきつく言ってしまいます。だって、パーキンソンは薬と運動が両車輪だ、と言われているのに、父は週一回、3時間の運動オンリーなんですから、イライラします。私が入院中の母に関する用事や、自分の仕事、夫、娘、犬、そして家事でいっぱいいっぱいなので、本当は父に自宅でも運動する手伝いをしたいのですが、それができないイライラもあります。 もう、父はトイレに住んでいたらいいのではないか?なんて思ってしまうことも・・・ はあ・・・ もう少し頑張りますが、もう結構きついなあ。 ご心配有難う! ここで愚痴って、私も元気になれます(笑)。
入院するという事は、寝ている姿を見ると楽そうですが、そうではなさそうです。
ケアマネージヤーは、介護についての情報をたくさん持っていて、それらと利用者の間をコーディネートするのが仕事です。利用者の状況を把握して、どんなサービスが必要か、介護保険をどれだけ利用できるか、また、介護保険外のサービスについても相談できるので、家政婦さんや、それに類した保険外の事も相談してみてください。礼さんが個人的に探さなくても大丈夫だと思います。また、介護事業書でも、介護保険と別に保険外のサービスにも対応している場合もあると思います。料金はそれなりにかかりますが。介護保険はケアプラン内でのサービスに限定され、極端にいえば家族が希望してもやってもらえない事が多いので、保険外のサービスも併用するとより、家族の負担軽減になるかと思い明日。
介護保険は、利用者のみでなく、介護者の休息も視野に入れています。
介助については、介助者がが全面的に力を出すのではなく、本人と介助者の力を合わせ、息を合わせて行うと、そんなに力は入りません。例えば立ち上がりはお父様が立ち上がろうとする力と、礼さんは引き上げようとする力を同時に出せばいいのです。「立とうね」と、声かけがポイントです。
…こんなこと、言われなくてもわかっていますよね。
わかっていても、どうにもならない、自分が踏ん張るしかない時も確かにある。
それでも、礼さん頑張り過ぎです。疲労に慣れてしまわないかと心配です。
口ばかりで直接手助け出来ないのが心苦しいほど。
どうか、大分のホテルで心ゆくまで眠れますように、離れた場所から本気で祈っています。
いろいろな思いがあって、勇気を出して話しかけたので、感情が高ぶってしまい、うまく話せなかったのがちょっと心残りですが、また、前を向いて進んでいこうと思えるきっかけになりました。
お会いできて本当に良かったです。
本当に、高齢になると今までと違いますね。 なんとか理不尽な要求などは、やりすごそうと思います。
ケアマネさん、頼りにしています。 大変なお仕事ですよね。 助かっています。
今頃何してるのかなぁ・・・。
よくわからないけど、大分講演お疲れ様でした。
って、あれ?昨日じゃなかったっけ?
ど根性系障害者、公務員のこうじ、今日も頑張ってますが
礼さん、あんまり無理しないでくださいね、って言っても無理しちゃうんですよね。
礼さんも、ど根性系だからなぁ(笑)
礼さん毎日お疲れ様です!!
今日障害者になって初飲み会でした!
色々不安でしたが上司の方から俺は他の障害者と比べてとても明るいととても嬉しい言葉を頂きました♪
あと前向きに明るい未来を夢見て頑張りますので和歌山県や関西方面でこんな障害者でも良いと言って頂ける女性の方はおられますでしょうか?礼さんはお疲れでしょうので誰かおられませんでしょうか?
しばらくご無沙汰している間に、大変なことになっていたのですね。
倒れたお父様を助け起こそうとして、お母様が圧迫骨折に・・・。
義理の父母のケースと全く同じです。
我が家のケースはさておき、お父様のケアマネジャーさんに、具体的なケアプランをどんどん考えていただいて下さい。
ケアマネジャーさんに丸投げして!!
おっしゃるように、使える介護サービスを総動員して。
仮に礼さんという「同居者」がいたとしても(今は「同居者」がいると、介護サービスの申請が難しいのは事実です・・・)同居者の体調不良や事情を情状酌量して、ケアプランを立ててもらい、「既成事実」を作れば、今後も介護サービスが受けられるはずです。(でも、なんといっても、夜が一番つらいですよね・・・24時間訪問看護サービスもあるはずなんですが)
私も、最後にここでおめもじしてから、あれから、いろいろなことがありました。
どうも今年は、お互い、なかなかしんどい年のようです。
ともあれ、大分での講演会、お疲れ様でした。
皆さんのコメントで、成功に終わったことがわかります。
私は礼さんほどのことは何もできませんが、送っていただいた貴重な資料を少しずつ読ませていただいたり、また、フェイスブックの方などでご縁を結んだ新しい出会いなどを力に、今後も、少しずつでも、がんばります。
礼さんは、とりあえず、今年いっぱいの講演会をこなしたら、休んでくださいね。
人生は、まだまだ長いのですから。